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つくば15日前3'50"×20kと大道芸お散歩と7か月月誕生日ஐ

25.11.11

11/8(土)つくばマラソン15日前今日は週末ポイント練いつもの平塚で行う4:30起床(睡眠時間→約5時間半)体重は…少し重いがやむなしいつものルーティン···

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