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うまく走れない早朝JOG→フル前日のランオフのんびり土曜

25.12.22

12/19(金)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間50分)天気は晴れ相変わらず朝は寒いな(ㅎ-ㅎ;)体重はこここっちも相変わらず低いいつものルーティ···

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